Ето и 15-те
правила за запазване на здравето и дълголетието според средновековните китайски
философи:
- Лицето трябва
по-често да се масажира
- Косата трябва по-често да се разресва.
- Очите
трябва постоянно да се движат.
- Ушите трябва постоянно да бъдат нащрек.
-
Горните и долните зъби трябва постоянно да се докосват.
- Устата трябва
винаги да бъде прикрита.
- В устата винаги трябва да има слюнка.
-
Дишането трябва да бъде леко.
- Сърцето трябва да бъде винаги спокойно.
-
Съзнанието трябва да бъде винаги отворено.
- Гърбът винаги трябва да бъде
изправен.
- Коремът трябва по-често да се гали.
- Гърдите винаги трябва да
бъдат свободни.
- Речта не трябва да бъде многословна.
- Кожата трябва да
бъде леко овлажнена.
|